De interventie tegen stress
De website om om te leren gaan met stress door middel van mindfulness
Benieuwd naar mindfulness journaling? Hier leggen we uit hoe je start!
Wij helpen je met stress!
Mindfulness. Veel mensen hebben er wel eens van gehoord. Maar wat is het nou? En wat zijn de voordelen? Op deze website vind je informatie het mindful zijn. Maar ook over stress. En hoe deze twee begrippen met elkaar mengen. Er is een pagina toegewijd aan informatie over stress. Eveneens is er een pagina over het journalen. Waar begin je? Wat schrijf je allemaal op? Verder vind je verschillende blogs. Benieuwd geworden? Klik hier beneden om te beginnen met leren over stress.
Onze blogs
Op deze website zal je ook verschillende blogs vinden. Deze kunnen gaan over filmpjes die over stress gaan, of juist ervaringsdeskundige die kun verhaal doen. De blogs zijn gecategoriseerd om makkelijk te filteren wat je wilt lezen. De huidige categorieën zijn: echte verhalen en informatie. Suggesties voor andere categorieën? Of wil je zelf een blog schrijven? Neem dan alsjeblieft contact met ons op!
Lees het verhaal van S.
Klik hier om te lezen →
Uitleg over filmpjes
Klik hier om te lezen →
Handige website!
Bij thuisarts.nl vind je nog meer informatie over stress samen met wat tips